炎炎夏日,吃碗麵或是吃頓一般的飯食,若是空調不夠,一下子就滿身大汗啦. 加上之前因為出外工作的關係,平日晚餐很少吃東西的習慣也暫時停止(晚上得吃點東西補能量跟滿足心理啊....),結果人也就又肥了點.
所以趁機來調整一下身體,清清腸胃吧 !!
話說在前頭,如果15分鐘內沒辦法搞定,那您真的沒做菜天份.
主要材料:
1. 低脂香草醋
去百貨公司的超市應該都找的到,至於哪一牌,我也不是那麼挑,反正看好保存期限,看看配方裡沒你不愛吃的東西,就好啦.
2. 根莖類的蔬菜
理由:
a. 你不覺得洗葉子挺麻煩嗎?
b. 葉子比較沒有那種"喀嚓"的感覺,而且不好用叉子吃 (你不覺得以前那個Olay廣告,女主角啃小黃瓜,感覺多豪邁,多清爽...)
c.洗一洗,快刀亂切,就搞定啦
3. 綠巨人"超甜"玉米粒
加不加無所謂,但加了保證好吃的. 也替這沒什麼調味的蔬菜加點天然的甜味.
作法:
最簡單的方法,就是把上述材料拌一拌就搞定囉.
如果不習慣吃生冷蔬菜的人,就用清水煮沸,將蔬菜丟進去燙個一兩分鐘就起鍋.
對於想輕鬆吃蔬菜,又不想用肥死人的千島沙拉醬,或是像英國人學牛一樣吃草,不加任何調味而有點難以下嚥的吃法,這絕對是夏日的好選擇啊 ^_^
2007年7月20日 星期五
2007年6月27日 星期三
一座海島多樣生活 -- 台南縣
也不是第一次到台南了,不過這陣子因公出差,到了台南縣住上了接近半個月,有了一些新發現,想把遇到跟看到的跟大家分享一下.
為了工作上的便利,這次住在台南縣的新市鄉公所附近,很明顯的可以感受到與台南市很大的不同. 即便這裡鄰近南科,晚上六七點後,至少超過一半以上的店家都打烊了,害我每天晚上要吃晚餐,還得花一番功夫走到後面比較像菜市場的地區去.
但說也奇怪,明明旅館外面就是有一大排賣吃的 ,卻每天不到六點關光光,套句朋友的說法,這應該有兩個原因: 1. 反正路上人不多,做不了太多生意 2. 台南人沒這麼愛賺錢啦
某種程度來說,我還挺相信第二種理由. 比方說,因為schedule的關係,有天我整天留在旅館弄文件,因為當天有球賽可看(就是某位台灣投手在MLB敲全壘打那場),中午就晚點才出旅館覓食. 原本都計畫好終於可以吃到附近店家的台南小吃,沒想到看了牌子,營業時間 "0800-1300", Oh My God, 他們開店這樣開的喔,下午一點就不幹了ㄟ !!!!!!!但不只是那家喔,我看旁邊幾家賣小吃的都是這樣,老闆都已經收東西在旁邊休息了.
還有更奇怪的事情,就是計程車司機超級隨性. 同樣一段路程,我搭過150,135,120甚至於100而已. 實際上呢,曾經有用跳表計算,應該是大約125-135左右的價錢. 可是呢,這邊的有些司機隨性到極點,上車後他們也不大開表,下車前問他多少,司機一律回答100元. 說真的啦,我個人覺得給他100很沒良心,除非台南的表都是灌水的,不然明明125他只拿我100,不就少賺了嗎?
更有趣的是,有司機在我上車後問我quota多少? 還有司機更好笑的直接問我上次坐多少$$,我還是很有良心的說120,不過我私下覺得,跟他說100他可能都說好. (我承認我少說了5元 ^_^)
至於高鐵站到南科的計程車費,也是有好幾種的,不過從高鐵站搭台灣大車隊的車,司機說統一價550,這我知道絕對比跳表便宜的.
另外值得一提的是幾乎把南科大部分的土地佔光的奇美電子. 那陣子找了一些人聊天,發現奇美電替台南與高雄區域,創造了很多的就業機會,相關的配套與交通,該公司都算是有用心去規劃,也讓很多原本就住在南部的人,不必再離鄉背井往北部跑了.
有機會的話,大家可以到南部走走,看一下這島上你不大熟析的生活方式與態度.
為了工作上的便利,這次住在台南縣的新市鄉公所附近,很明顯的可以感受到與台南市很大的不同. 即便這裡鄰近南科,晚上六七點後,至少超過一半以上的店家都打烊了,害我每天晚上要吃晚餐,還得花一番功夫走到後面比較像菜市場的地區去.
但說也奇怪,明明旅館外面就是有一大排賣吃的 ,卻每天不到六點關光光,套句朋友的說法,這應該有兩個原因: 1. 反正路上人不多,做不了太多生意 2. 台南人沒這麼愛賺錢啦
某種程度來說,我還挺相信第二種理由. 比方說,因為schedule的關係,有天我整天留在旅館弄文件,因為當天有球賽可看(就是某位台灣投手在MLB敲全壘打那場),中午就晚點才出旅館覓食. 原本都計畫好終於可以吃到附近店家的台南小吃,沒想到看了牌子,營業時間 "0800-1300", Oh My God, 他們開店這樣開的喔,下午一點就不幹了ㄟ !!!!!!!但不只是那家喔,我看旁邊幾家賣小吃的都是這樣,老闆都已經收東西在旁邊休息了.
還有更奇怪的事情,就是計程車司機超級隨性. 同樣一段路程,我搭過150,135,120甚至於100而已. 實際上呢,曾經有用跳表計算,應該是大約125-135左右的價錢. 可是呢,這邊的有些司機隨性到極點,上車後他們也不大開表,下車前問他多少,司機一律回答100元. 說真的啦,我個人覺得給他100很沒良心,除非台南的表都是灌水的,不然明明125他只拿我100,不就少賺了嗎?
更有趣的是,有司機在我上車後問我quota多少? 還有司機更好笑的直接問我上次坐多少$$,我還是很有良心的說120,不過我私下覺得,跟他說100他可能都說好. (我承認我少說了5元 ^_^)
至於高鐵站到南科的計程車費,也是有好幾種的,不過從高鐵站搭台灣大車隊的車,司機說統一價550,這我知道絕對比跳表便宜的.
另外值得一提的是幾乎把南科大部分的土地佔光的奇美電子. 那陣子找了一些人聊天,發現奇美電替台南與高雄區域,創造了很多的就業機會,相關的配套與交通,該公司都算是有用心去規劃,也讓很多原本就住在南部的人,不必再離鄉背井往北部跑了.
有機會的話,大家可以到南部走走,看一下這島上你不大熟析的生活方式與態度.
2007年6月11日 星期一
我喜歡在線另一端的妳,但那是真的妳嗎?
每個人的"虛擬性格"與現實生活的差異到底有多大?
有些人在虛擬世界的表現,展現出的是不大為人所熟知的另一面,比方說,有人看起來就是一副鄉下來的粗人,黑黑又捲毛,說話還聽起來不是很有內容. 沒想到私底下卻是文采極佳,詩詞都能來上一點的文藝青年. (有點老的朋友應該看的出來是誰)
某些人則是在虛擬空間裡面表現的與現實生活有很大的不同,幾乎近乎80%以上的反差.
我不明白的是,如果這真的都是妳,也就是說,這年頭存在"虛擬空間精神分裂"這種症狀嗎?
在我認識的一些人之中,我是真的比較喜歡她網路上或是電話上的個性,不過,我也很懷疑的是,到底是因為虛擬空間造成的安全感,讓人展現出真實性格? 又或者,因為空間是虛擬的,更讓人刻意展現出與原先個性相反的一部分?
有些人在虛擬世界的表現,展現出的是不大為人所熟知的另一面,比方說,有人看起來就是一副鄉下來的粗人,黑黑又捲毛,說話還聽起來不是很有內容. 沒想到私底下卻是文采極佳,詩詞都能來上一點的文藝青年. (有點老的朋友應該看的出來是誰)
某些人則是在虛擬空間裡面表現的與現實生活有很大的不同,幾乎近乎80%以上的反差.
我不明白的是,如果這真的都是妳,也就是說,這年頭存在"虛擬空間精神分裂"這種症狀嗎?
在我認識的一些人之中,我是真的比較喜歡她網路上或是電話上的個性,不過,我也很懷疑的是,到底是因為虛擬空間造成的安全感,讓人展現出真實性格? 又或者,因為空間是虛擬的,更讓人刻意展現出與原先個性相反的一部分?
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